মাত্র ৩০ মিনিটে ফুরফুরে হবে মন, পালাবে হাজারো রোগ!

শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে আমরা বিভিন্ন ব্যায়াম করে থাকি। কিন্তু অনেক ব্যায়ামের মধ্যে সকালে হাঁটা ব্যায়ামটা শরীরের…

মানুষের আতঙ্কের বড় নাম মাইগ্রেন।

‘মাইগ্রেন’ আপনারও কি আছে এই সমস্যা?? বর্তমান সময়ে সবার জন্যেই একটা আতঙ্কের নাম। মাইগ্রেনের ব্যথায় ভোগেন…