ট্যান রিমুভাল এর যতো কথা

রোদে তেতে পুড়ে একেবারে ট্যান পড়ে গেছে ত্বকে? যত্ন নেওয়া কিমবা ঘনঘন পার্লার যাওয়া কোনোটাই হয়ে…

নিমের যতো উপকার!

ঔষধি গুণাবলি ছাড়াও নিমপাতা রূপচর্চায় ব্যবহার হয়। অনেক প্রসাধনীতে নিমপাতার রস ব্যবহার করা হয়। ব্রণ দূর…

স্টিমিং এর যত কথা

আমাদের দেহের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশ হচ্ছে ত্বক। আমরা সবাই চাই সুস্থ, সুন্দর, পরিষ্কার, উজ্জ্বল ত্বক। আর…

চুল পড়ার নানাবিধ কারণ

চুল কেরাটিন নামের একরকম প্রোটিন দিয়ে তৈরি হয়। চুলে ৯৭ ভাগ প্রোটিন ও ৩ ভাগ পানি…

করোনা আক্রান্ত হলে সুস্থ হবার সময়কাল

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত কেউ কেউ খুব দ্রুতই সেরে উঠতে পারেন, আবার অন্য কারো ক্ষেত্রে এ সংক্রমণ দেহে…

ওজন কমাতে বেকিং সোডা কি আসলেও উপকারী?

বেইকিং সোডা হল একটি রাসায়নিক উপাদান, যার নাম ‘সোডিয়াম বাইকার্বোনেট’।এই সময়ে ওজন কমানোর যত পন্থা আছে…

বিটরুটের যতো পুষ্টিগুণ!

বিটরুটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন কে আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম, কপার এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি…

ত্বকের যত্নে বরফ

বরফ ত্বক টোনিং করতে বেশ কার্যকর। এটি বলিরেখা প্রতিরোধ করা, ত্বকে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করা, ব্রণ…

বাইরে থেকে আসা ফল বা সবজি ধোয়ার নিয়ম

যে সমস্ত ফল বা সবজি কয়েক দিন রেখে ব্যবহার করা যায়, যেমন আলু, পেঁয়াজ, আদা, নারকেল, নাসপাতি ইত্যাদি, এ জাতীয় জিনিসগুলি…

পেয়ারার অবাক করা পুষ্টিগুণ !

পেয়ারা একটি পুষ্টিকর ফল। এটি ভিটামিন সি, ক্যারোটিনয়েডস, ফোলেট, পটাশিয়াম, আঁশ এবং ক্যালসিয়াম প্রভৃতিতে সমৃদ্ধ। একশ’ গ্রাম পেয়ারায় দুইশ’ মি.গ্রা.…